体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 51.7kg 0kg   1.8kg no title  
12月2日(水) 51.7kg 0kg   1.8kg ジムに行った  
12月3日(木) 51.4kg -0.3kg   1.5kg wii fit U　でヨガと筋...  
12月4日(金) 51.4kg 0kg   1.5kg ジムに行った  
12月5日(土) 51.4kg 0kg   1.5kg 第一回添削課題が帰ってきた  
12月6日(日) 51.7kg +0.3kg   1.8kg no title  
12月7日(月) 51.4kg -0.3kg   1.5kg 月曜日症候群  
12月8日(火) 51.5kg +0.1kg   1.6kg 試し出勤の診断書を書いてもらう  
12月9日(水) 51.4kg -0.1kg   1.5kg ジムでトレーニング  
12月10日(木) 51.5kg +0.1kg   1.6kg no title  
12月11日(金) 51.4kg -0.1kg   1.5kg ジムでトレーニング  
12月12日(土)       エクステンドBCAA  
12月13日(日) 51.7kg +0.3kg   1.8kg no title  
12月14日(月) 51.4kg -0.3kg   1.5kg 試し出勤一日目  
12月15日(火) 51.3kg -0.1kg   1.4kg 試し出勤二日目  
12月16日(水) 51.2kg -0.1kg   1.3kg 風邪をひく  
12月17日(木) 51.3kg +0.1kg   1.4kg エクステンドBCAAが届いた  
12月18日(金) 51.4kg +0.1kg   1.5kg no title  
12月19日(土) 51kg -0.4kg   1.1kg no title  
12月20日(日) 51.1kg +0.1kg   1.2kg no title  
12月21日(月) 51.1kg 0kg   1.2kg 何とかでかす  
12月22日(火) 51.3kg +0.2kg   1.4kg イオンで買い物  
12月23日(水) 51.7kg +0.4kg   1.8kg 水曜日を乗り切る  
12月24日(木) 51.8kg +0.1kg   1.9kg 私のマニュアルを活用してくれて...  
12月25日(金) 51.2kg -0.6kg   1.3kg no title  
12月26日(土) 51.3kg +0.1kg   1.4kg 寝具の繕い  
12月27日(日) 51.5kg +0.2kg   1.6kg アニメ「ねらわれた学園」を見る  
12月28日(月) 51.6kg +0.1kg   1.7kg ゴッドファーザーを録画  
12月29日(火) 51.4kg -0.2kg   1.5kg BS映画『シンドラーのリスト』...  
12月30日(水) 50.8kg -0.6kg   0.9kg 少し部屋の片づけ  
12月31日(木) 51kg +0.2kg   1.1kg 大晦日らしからぬ普通の日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 51.39kg （先月：51.62kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 51.80kg （先月：52.20kg）
最低値（今月） 50.80kg （先月：51.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 52.43kg
増減値 -2.90kg
最高値 57.40kg（記録日：2020/06/20）
最低値 46.50kg（記録日：2016/06/21）