骨量（kg）のグラフ・データ

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骨量(kg)のグラフ

2020年12月
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骨量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「骨量」データ推移

日付 骨量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1.8kg 0kg   -0.1kg no title  
12月2日(水) 1.8kg 0kg   -0.1kg ジムに行った  
12月3日(木) 1.8kg 0kg   -0.1kg wii fit U　でヨガと筋...  
12月4日(金) 1.8kg 0kg   -0.1kg ジムに行った  
12月5日(土) 1.8kg 0kg   -0.1kg 第一回添削課題が帰ってきた  
12月6日(日) 1.9kg +0.1kg   0kg no title  
12月7日(月) 1.9kg 0kg   0kg 月曜日症候群  
12月8日(火) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 試し出勤の診断書を書いてもらう  
12月9日(水) 1.8kg 0kg   -0.1kg ジムでトレーニング  
12月10日(木) 1.8kg 0kg   -0.1kg no title  
12月11日(金) 1.8kg 0kg   -0.1kg ジムでトレーニング  
12月12日(土)       エクステンドBCAA  
12月13日(日) 1.8kg 0kg   -0.1kg no title  
12月14日(月) 1.9kg +0.1kg   0kg 試し出勤一日目  
12月15日(火) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 試し出勤二日目  
12月16日(水) 1.8kg 0kg   -0.1kg 風邪をひく  
12月17日(木) 1.8kg 0kg   -0.1kg エクステンドBCAAが届いた  
12月18日(金) 1.8kg 0kg   -0.1kg no title  
12月19日(土) 1.8kg 0kg   -0.1kg no title  
12月20日(日) 1.9kg +0.1kg   0kg no title  
12月21日(月) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 何とかでかす  
12月22日(火) 1.8kg 0kg   -0.1kg イオンで買い物  
12月23日(水) 1.9kg +0.1kg   0kg 水曜日を乗り切る  
12月24日(木) 1.9kg 0kg   0kg 私のマニュアルを活用してくれて...  
12月25日(金) 1.9kg 0kg   0kg no title  
12月26日(土) 1.8kg -0.1kg   -0.1kg 寝具の繕い  
12月27日(日) 1.8kg 0kg   -0.1kg アニメ「ねらわれた学園」を見る  
12月28日(月) 1.8kg 0kg   -0.1kg ゴッドファーザーを録画  
12月29日(火) 1.9kg +0.1kg   0kg BS映画『シンドラーのリスト』...  
12月30日(水) 1.9kg 0kg   0kg 少し部屋の片づけ  
12月31日(木) 1.9kg 0kg   0kg 大晦日らしからぬ普通の日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1.83kg （先月：1.80kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0kg）
最高値（今月） 1.90kg （先月：1.90kg）
最低値（今月） 1.80kg （先月：1.70kg）
総合データ（～12月）
平均値 1.93kg
増減値 0.20kg
最高値 2.20kg（記録日：2019/01/17）
最低値 1.60kg（記録日：2017/06/30）