寒い【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月10日(日)

寒い

< 富士山雪ほとんどな...  | 図書館より >
久治ぶりに、屋外の展示会のお手伝いをしたが、平地から上がった田舎でしたので、寒かったですよ、2℃は違う、
店でやるイベントがいかに環境が良いか分かりました。

A4の大きさで、めくれる大きなハガキで、「申告会場に行かなくてもスマホで確定申告が作成できます!」
e-Taxをぜひご利用くださいと、郵便で届く。
皆さん利用すると良いな、なんせ、申告会場あの混みようは、ご年配には気の毒です。
マイナンバーカード方式がいいらしいが、私でも自信がないが、さて、ご年配はどうだろうか?

今朝、窓が開かないが氷っている感じ。無理して開けることないが、
よほど寒いと察する。部屋もなかなか温まらない。一時間もヒーターとストーブをつけていますが、
まだ13℃。

今日かみさんが買い物に行きたいというが、免疫が低いから喜んで連れ出すのがね、心配だ
家に閉じこもっているのは、かわいそうな気もするが、今はね。 
今日明日は、休みにしてあります。 
1月30日誕生日最終出勤日にした。
店長マネジャーに朝ひとこと言わせてほしいと時間を作ってもらう。

さぁ、目玉焼き白身が茶色く焦げを作って、一緒にベーコン切って焼こう。

【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
144mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
mommomo 2021/01/10 08:36
5時半につくようエアコンをタイマーにしましたが、23.5℃にしたら何だかぼやけたあったかさ^^;。
こちらもかなり冷え込んだようです。
血圧が高いようですね。 部屋の気温差お気をつけください。

場所や時間帯を選んで、少しでも気晴らし出来るといいですね。
 打ち水 2021/01/10 09:22
おはよう
そうなんですよ、血圧高いから、朝歩くのは危険と言われました
なまける口実は進んで受けます。(笑)
かみさんの気晴らしは、買い物らしいから、混んでいないあさイチ
どこにしようか?近所の空いてるスーパーか。
おじまる子 2021/01/10 08:42
一都三県でなく周辺の県にも広がりつつありますものね。買い物は気晴らしにもなりますが、最低限、長居は無用ですね。
 打ち水 2021/01/10 09:25
食品売り場がいいらしいから、近所のスーパーにちょっくら行ってくるよ。
静岡東部地区この辺りはも危険地帯です。
みたお 2021/01/10 09:55
いよいよですか…
今月30日なんですね…
雇われている以上誰でも来ることだし
かといってワシみたいに個人で仕事してると、今回の様な緊急事態宣言とか言うと
仕事を絶たれてしまう…
今回は給付金なんて出ないんだろうな…
病気になっても収入を断たれちゃ病院にも行けないし…
そろそろ人生の潮時なのかも…って考えちゃいますよ。
 打ち水 2021/01/10 10:28
みたおさん、職安に行ったことございますか?
職種選ばなければ、結構いろんなところで募集があるんですよ。
みたおさんの生きたコメントで、SNSでヒットさせるのも面白いね。
スポンサーがついて、第二のふわちゃんですなんてどうでしょうか?

TK66 2021/01/10 10:17
朝一のスーパーって意外と混んでいるんです。
何故なら高齢者が用事は午前中に済まそうとするからです。大衆理容もしかり。
行くならお昼時が良いですよ。歩くのもこの時期は日中ですね。
 打ち水 2021/01/10 10:33
混んでました、なんでこんなに混んでいるのかと10時前に行ったんですよ。
高齢者か、私もその部類に入るだろうが
揚げ物総菜や、寿司、サラダたぐいが、どんどん買い物かごに入れられる
傍で見ていて、この購買力は、景気が良くなるんじゃないかと勘違いします。
昨日外で立ちっぱなしで、今日は太もも筋肉が痛む
今年初の図書館巡り、今から、富士宮西図書館
富士山がきれいに見えるところですので写真撮って、アップしますよ。
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