no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月11日（月）

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no title 画像1
昨日は天気もよし、気温も若干上がったので懸念事項だった小屋の移動を行った。
以前の写真の矢印だが右側の母屋の壁に背中合わせにくっつけた。
この場所は裏の田んぼからマンション前の道へと風の通路になっていて、台風や強風の時に本体をフェンスにロープで縛り付けていても、風が隙間から小屋内部に入り、内側から風圧で扉を外して飛んで行ってしまうことがあり、実際に以前の台風で３０m先のマンションの自転車置き場まで飛ばされて探しに行ったことが有った。
駐車している新車にぶつかっては堪らない・・・
これで安心して駐車でき、おまけに後ろ側にも余裕ができたので、寒い中を素手で洗車した(＇ｰ＇) ﾌﾌ


そういや先週だったか？母から電話があり実家の解体申請に必要な書類がやっと揃って書類を提出してきたとのこと。
我々子供の許諾書類はとっくに渡していたのだが、亡くなった父の二代遡った戸籍書類が必要で山口から取り寄せたようだ。
仮設はこじんまりした高機能住宅だから寒くはないだろうが、草むしりや家の片付けもないから暇を持て余しているだろうな・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1811kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
1820歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2021/01/11 12:34 
降りましたね～。。。((+_+))
男手が戻って、奥さまも助かってるでしょ^^。

コロナ禍、災害も遠い昔のように記憶が薄れてしまいます。
いけませんね。
 .taka 2021/01/11 14:28 
この写真は大晦日のもので今回はまったく降らなくて助かりました(＇ｰ＇) ﾌﾌ
年中行事をきちんとこなしているmomoさんにはいつも感心しています。
ウチは正月飾りもしてなくて初詣も行く予定無し。鏡餅も供えてないのに市販の角餅でレトルトぜんざいは食べました(＇ｰ＇) ﾌﾌ
じむのぺ 2021/01/12 09:03 
私も、降ったな〜(p_-) と思いました。
これだけの積雪を経験すると、大雪警報は構えますね！
こっちは降っても数センチでワラワラしてますσ^_^;
 .taka 2021/01/12 19:01 
小屋が写った写真が他にはなかったので^_^;
スタッドレスタイヤを履かない地方は慌てますよね～
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