２０２１/１/１４/買い出し？/銭湯（グリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月14日（木）

２０２１/１/１４/買い出し？/銭湯（グリーン）
< ２０２１/１/１３ 　｜　２０２１/１/１５ >
－４００ｇ

▲　　　１

外気温－１.５℃。

昼間の外はぽかぽか。

蜂が飛んでいたような・・


家の中は寒い。

縁側にも炬燵を作ろうと思って忘れていた。


大寒を通り越せば何とかなるか？

もう少しの辛抱。



久々の銭湯。


広いお風呂で温まる。


常連客のおばあさんしかいなかったので、


独りでリラックス。


いいなぁ。お風呂って。


何度も出たり入ったり。



買い出しも兼ねていたのに、帰宅が遅くなりそうなので諦める。
【記録グラフ】
室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
45%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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