アロエ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月24日(日)

アロエ

< 猫  | みのりのみ >
アロエが寒さで、萎びてしまった、水を沢山やって、緑になってたけど、寒さには弱いのだ!

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.4
BMI() のグラフ
万歩計
2265歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1647kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1541kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.3kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 明治(1人前) 61 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
山田養蜂場 蜂の子(1人前) 10.1 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
スリムドカン(1人前) --- kcal
エスカップ(1人前) --- kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
ゆずみそ(1人前) 104 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
(1人前) 64.9 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
スリムドカン(1人前) --- kcal
ロートV5粒(1人前) --- kcal
オメガ3(1人前) --- kcal
カネリョウ海藻(株) 黒酢(1人前) 24 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
19時
農協牛乳 牛乳(1人前) 133 kcal
みのりのみ B-CLEANSE(1人前) 6.8 kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
  1541 kcal
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