２０２１/１/２４/初雪/雪はき/感染【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０２１/１/２４/初雪/雪はき/感染
21年01月24日（日）

２０２１/１/２４/初雪/雪はき/感染
< ２０２１/１/２３... 　｜　２０２１/１/２５ >
少し体調がよくなったので、


カッパを着て家の周り、ゴミ置き場、郵便ポスト、バス停の


雪はきをする。



段々だるくなって来ていつもやる道路まではやる気なし。


当分出掛けないのでいいか。



日陰はいつまでも雪が残っているだろうが仕方ない。



ちょっと濡れたので、炬燵に入って丸くなる。






市内でも日に日にコロナウイルス感染者が増加して来た。




知り合いの知り合いが感染したらしい。




６０代らしいけれど、大変だろうな。

【記録グラフ】
室温
4.5℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
6.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
59%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
お茶（1人前） --- kcal
ライ麦パン（1人前） --- kcal
バナナ小　１本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
カレーNOODLE８３g・３８６Kal（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
15時
干し芋（1人前） --- kcal
20時
お粥（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） --- kcal
21時
豆腐　半丁（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE