２０２１/２/３/立春/初午/低温注意報/花粉シーズン突入【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月03日（水）

２０２１/２/３/立春/初午/低温注意報/花粉シーズン突入
< ２０２１/２/２/... 　｜　２０２１/２/４/... >
＋６００g

▲　　　１

キッチン－０.１℃。


静岡が全国で初めて「杉花粉シーズン」に突入。


道理でくしゃみが何回も出る訳だ。


こちらにも飛散しているのか？


荒ら家なので、入り込んでいるのか？服に付着したのか？


花粉症ではないが、多少眼が痒くなったりする。



友人は５～６年前、ある日突然花粉症になった。


手術をして免疫が落ちたのか？体質が変化したのか？


自粛中なので、行く事が出来ないので、


どれだけ効くのか？分からないが、またギャバロン茶でも贈るか。


それにしても花粉症がヒドくなったら、新型コロナウイルスとどうやって見分けるのだろう？
【記録グラフ】
気温　朝
6.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
4.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
42.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小１本（1人前） --- kcal
熟成黒にんにく３粒（1人前） --- kcal
Coffee、ミルク（1人前） --- kcal
14時
うどん（キャベツ、人参、もやし、椎茸、しめじ、舞茸、生姜）（1人前） --- kcal
和布蕪（1人前） --- kcal
16時
TUNA CHi３０g・１５８Kal（1人前） --- kcal
ひねり揚げ　花椒味７０g・３９８Kal（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
20時
おでん（大根、昆布、薩摩揚げ、玉子、ちくわぶ、竹輪）（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
  --- kcal
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