no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月10日（水）

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no title 画像1
H班長から日報メイルが来ていたが０時半に発信している・・・(°_°) え
何をそんなに遅くまでやっていたのか？
その訳は２１時過ぎに送られてきた重機の点検表を作っていたからだろう。
労基の指摘事項の改善内容なのだが、中身を見るとお粗末・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
すぐにコッチで引き受けると返信メイルを打つ。

夕方にはガラッと変更した書式を関係者に配布した。
最初から任せてくれれば無駄な時間を使わずに済んだものを・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2168kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9015歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
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