no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月20日（土）

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昨日は午後になってやっと手配ミスしていたパーツが届いた。
実際はミスは続いていて、T女史に追加手配で幾つか頼んだ。
月曜日にはようやく揃うかな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかし更に樹脂ノズルを締め付けすぎて破損(ﾟ◇ﾟ)~ガーン
これも予備を入れて慌てて追加発注してもらった。
これだけミスが多いと踏み台から落下するのでは・・・と焦らないように気をつけなくては。


写真は湖西の比良山系最高峰の武奈ヶ岳に一泊登山した時のもの。
日帰りも十分できるんだが、キャンプ仲間と一緒だったから前夜に宴会をしたいというのが１泊の理由かな(*'ー'*)ふふっ♪
真ん中のザックがワタシのもの。３０Lザックの下にテントをくくりつけています。写真２の手前のツェルトです。重量は１．２kgだったか？
この時のザックの総重量は確か１０kgだったかな？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1693kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
684歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/02/20 09:45 
あ。この写真覚えてますよ！(´∀｀*)
ザック綺麗ですね！
昨日行ったSクラ町のMンベルは、お店も大きくてクラクラしました。
高いからなー。また何かで当たらないかな・・・
 .taka 2021/02/20 11:29 
これは２０００年頃かな？
このザックとツェルトは２０１７年に既に売却済みで手元には有りません(＇ｰ＇) ﾌﾌ
普段使ってないと生地が加水分解でベタベタしてくるんですが、何か対処法が有るのか？専門店で買い取って貰えました。
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