2021/3/6【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月06日(土)

2021/3/6

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+200g

▲   1

キッチン7.5℃。

【記録グラフ】
気温 朝
8.9℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
9℃
室温(℃) のグラフ
湿度
64%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
37%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
65.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
トースト(1人前) --- kcal
カスピ海ヨーグルト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
苺2粒(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
12時
トラウトサーモン(1人前) --- kcal
黒米おにぎり(1人前) --- kcal
19時
酸辣湯66g・248Kcal(1人前) --- kcal
焼き芋(1人前) --- kcal
ペチュキムチ(1人前) --- kcal
和布蕪(1人前) --- kcal
せとか(1人前) --- kcal
  --- kcal
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