結構減っていた。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月01日（木）

結構減っていた。
< 体重のヘリが鈍いか... 　｜　少しリバウンド。 >
体重も体脂肪も結構減っていた。

【記録グラフ】
プランク
60秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
35回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
430
起床時刻（） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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