体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 27.4% -0.6%   5.3% 結構減っていた。  
4月2日(金) 27.8% +0.4%   5.7% 少しリバウンド。  
4月3日(土) 28.4% +0.6%   6.3% なかなか減らない。  
4月4日(日) 27.7% -0.7%   5.6% 眼鏡忘れた。  
4月5日(月)          
4月6日(火) 28% +0.3%   5.9% 自律も書こう。  
4月7日(水) 28.2% +0.2%   6.1% 時間の使い方がポイント。  
4月8日(木) 28.7% +0.5%   6.6% 体重減っていない。  
4月9日(金) 27.9% -0.8%   5.8% やはり朝の排便は重要だ。  
4月10日(土)          
4月11日(日)          
4月12日(月)          
4月13日(火) 28% +0.1%   5.9% 順調  
4月14日(水)          
4月15日(木) 28.6% +0.6%   6.5% あさがつらい  
4月16日(金) 28.7% +0.1%   6.6% やっぱり朝がつらい。  
4月17日(土)          
4月18日(日)          
4月19日(月)          
4月20日(火)          
4月21日(水)          
4月22日(木)          
4月23日(金) 28.2% -0.5%   6.1% 久しぶり  
4月24日(土) 28% -0.2%   5.9% 減っているが。  
4月25日(日) 27.6% -0.4%   5.5% 寝ゆると導引やるか。  
4月26日(月)          
4月27日(火)       まだまだやることはある  
4月28日(水) 27.8% +0.2%   5.7% 便通が安定せず。  
4月29日(木) 27.6% -0.2%   5.5% 体重減ってる。  
4月30日(金)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 28.04% （先月：28.79%）
増減値（今月） -0.40% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 28.70% （先月：29.70%）
最低値（今月） 27.40% （先月：27.80%）
目標までの残数（今月） あと-8.60% （先月：あと-9%）
総合データ（～4月）
平均値 54.98%
増減値 250.60%
最高値 305%（記録日：2016/10/18）
最低値 19.70%（記録日：2014/03/22）