２０２１/４/１３【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月13日（火）

２０２１/４/１３
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＋２００g

▲　　　１

キッチン１０.１℃。

【記録グラフ】
気温　朝
10.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
11.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
54%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
やわらか小魚　林檎酢（1人前） --- kcal
バナナ小１本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
鉄火巻（1人前） --- kcal
ポテトサラダ（人参、胡瓜ハム、卵、マヨ）（1人前） --- kcal
浅利味噌汁（葱）（1人前） --- kcal
  --- kcal
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