no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年05月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ スイートブレッド５枚（1人前） 169 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
紀文 無調整豆乳（0.9人前） 47.7 kcal
あげぱん（1人前） 200 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 173 kcal
あら煮（1人前） 103 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（0.5人前） 55.2 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
赤とさかのり（1.5人前） 8.4 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
味噌漬け豚肉（0.8人前） 182 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
  1596 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE