no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
旭松 納豆（1人前） 102 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1321 kcal
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