no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月28日（金）

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昨日今日と本社のNさんが実習に来ている。
３年目の筈の彼女は去年ワタシが入社した時に１ヶ月一緒に仕事をした。
おとなしいが真面目で好感が持てる。
人間関係がうまく行ってないみたいだから、コッチに引っ張り込もうと思っている。


今日は通勤路に通行止めの時間がある。聖火ランナーが公道を走る。
８時半～１０時だから既に１時間前には通っているから直接は関係ない。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2104kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8384歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
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