no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月08日（火）

no title
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昨日は想像していたのと違って装置のパーツが90℃直角方向についていた。
はたと困った(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
しかし工務店が別の仕事で来ていて、サンダーを持っているかと聞くと有ると言う。ラッキー！
ものの10分程度でそのパーツを切除しPPで新たにパーツを作った(＇ｰ＇) ﾌﾌ

他の準備も出来て今日からの仕込みに期待をする。
週末作ったレポートも朝一番で配信したら、部長、係長から直ぐにお褒めの言葉を頂いた(＇ｰ＇) ﾌﾌ
分かる人には分かる。
相変わらず文句を言う奴も居たらしいが、まずはやってから言えよと言いたい(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2023kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.6
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
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