no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
とろろ昆布のお吸い物（1人前） 13.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
株式会社　創　味 れんこんきんぴら （1人前） 60.6 kcal
十勝大福 きんつば（1人前） 239 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
  1625 kcal
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