no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
  1817 kcal
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