no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年07月30日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15476歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（3人前） 3.3 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
doll バナナ　1本（0.9人前） 77.4 kcal
12時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
ヘチマ（0.1人前） 4 kcal
小倉屋柳本 昆布豆（0.6人前） 50.1 kcal
おくら天ぷら（2人前） 190 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1.5人前） 178 kcal
カゴメ ウスターソース（1人前） 40.2 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 110 kcal
片山食品 しそかつお（0.3人前） 25.8 kcal
バロー らっきょう（2人前） 11.4 kcal
  2108 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE