no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年07月31日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13238歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ スイートブレッド５枚（1人前） 169 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
doll バナナ　1本（0.9人前） 77.4 kcal
11時
すいか（1人前） 77.7 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
あじ南蛮漬け（1.2人前） 94.8 kcal
きゅうりサラダ（1人前） 51.1 kcal
すいか（1人前） 77.7 kcal
18時
パスタ（0.9人前） 340 kcal
マ・マ ミートソース（1.3人前） 114 kcal
きゅうりの浅漬け（1人前） 13.4 kcal
メロン（2人前） 16.8 kcal
すいか（1人前） 11.1 kcal
21時
瓶ビール（2.5人前） 630 kcal
かつお刺身（1人前） 29.6 kcal
あじ（0.6人前） 36.3 kcal
  2395 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE