さて戻るか…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月01日（日）

さて戻るか…↓
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【朝ごはん】
759kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

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　常夏の地域へ～（>_<；
昨日固めた２本目の大引きは下面までセメントがうまく回り込んでいしたので成功です！
問題は１本目の大引き…
両脇はがっちりセメントが入り込んでるためうまく流れ込まないのです…
次回の課題だなぁ…
少し浮かせて流れ込むようにとも考えたのですが、なかなか
思った通りには行かないものです。
次回の課題ですね…でも、この辺がうまくいけば３本目で
今までの悪かったところを修正して作業が出来ますから、
それはそれで良しとしましょう！(^^)
そのための実験も兼ねた６畳間の作業でしたから(^^)
これでうまい方法と手順が分かればキッチンの作業は順調に
行くものと思われます(^^)
ただ…６畳間と違って流し台やら食器棚やら冷蔵庫やら…
移動だけで時間が掛かるだろうなぁ…
一番の問題はデカイ流し台…どうしたものか…
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日清食品 あっさりおいしいカップヌードル（0.9人前） 237 kcal
ニチレイ ささみソースカツ（0.5人前） 218 kcal
肉炒め（1人前） 304 kcal
サントリー 伊右衛門プラス（0.4人前） --- kcal
  758 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/08/01 09:20 
改築の完成は先が長いね
 みたお 2021/08/01 20:16 
ガウディのサグラダファミーリァみたいなもんですわ～(笑)
2～300年掛かるって…ワシのひ孫の世代位には出来るかも～
その前にひ孫は出来るんかいなぁ～（爆）
小雑把 2021/08/01 12:16 
聞いているだけで、頭が痛くなりますね。
 みたお 2021/08/01 20:19 
でも自分の家だし金がないとなりゃ何とかやるしかないですよ…
頭痛くなってる場合じゃなくて…
このすっからかんのノーミソを何とか絞ってやってますからね…（>_<；ｷﾞｭｰｰｰｰｯﾃ
おじまる子 2021/08/01 19:57 
家の補修に明け暮れて、ゆっくりプラモデルを作るのはあの世で…
ということになったとしても、きっと後悔はないと思います！
だって、究極の趣味と向き合えているんだから！！
 みたお 2021/08/01 20:21 
家の修理は趣味じゃないですよ～
早く趣味のプラモデル作りたい～～～
って、既に老眼が…どうしようもなくなってるし（＠＠；
でも、向こうに居ると目が良くなって来てる感じがしますね(^^)
と言いつつまた目に良くない地から書いてますが（ーー；
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