暑くて寝られない…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月02日(月)

暑くて寝られない…↓

< さて戻るか…↓  | 今日も酷暑…→ >
【朝ごはん】
446.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
==========================
 いや~~さいたまは過酷だわ~(@@;
昨日は11時半過ぎに寝たのだけど、暑くて4時半頃に起きてしまいましたわ…
エアコンはつけっぱなしにしてますけど…
今月の電気代…もう払えないですよ…
何時止められるか…
そしたら家族そろって熱中症であの世行きかも…
まそれも運命…仕方ないさ。
どうせこの夏を何とか生きながられても、遅かれ早かれコロナで
やられみんな死んじまうんだし…
ありがたい事に、それがお国の方針なんだから仕方ない…
生き残るのは金持ちだけ…
貧乏人は死にゃあいいのさ!
そして将来金持ちは機械の体を手に入れる…
そんな金のない奴らはただで機械の体にしてくれる他の星に旅立つのさ~
って…「銀河鉄道999」の話だが、将来本当にそんな世界がやって来る気がしますよ…
宮沢賢治さんの「銀河鉄道の夜」はまだロマンに溢れていていいが
http://www.youtube.com/watch?v=w2xCR0l05AI
松本零士さんの「銀河鉄道999」の世界は嫌だなぁ…
http://www.youtube.com/watch?v=Gb8EjG-0WhY&list=PLQOd55xd_pK6-YNJ-DDti...
でもそうなるのかも…
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
110mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
446kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
東研 鯨加工品(1人前) 82 kcal
美山 イチオシキムチ(1人前) 36 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
オリーブオイル(0.5人前) 59.9 kcal
  446 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2021/08/02 09:34
北海道も旭川近郊やオホーツク方面、札幌やmeguちゃんの居る岩見沢などでは熱帯夜になるところも出てます。
涼しいと言われる日高でさえ、昨夜は湿度が上がって寝苦しいのですから、埼玉の灼熱地獄はどんなに苛酷なんだろうとお察しします。
 みたお 2021/08/02 12:30
本当に異常気象ですよ…
酷いもんです…
こんな時期にこんな場所でコロナと灼熱地獄の中でオリンピックなど尋常じゃないです!
megulalala 2021/08/02 20:08
北海道も内陸では連日の30℃こに超え…
特に久しぶりに雨が降って湿度が物凄いことに!!
エアコン、除湿にしてますが
除湿が一番電気代かかるって本当なのかな…
電気代気にして夜しかエアコンつけてないけど
急激に動かすより
温度高めに設定して一日中つけておいたほうが
電気代安いとかも聞きます
 みたお 2021/08/02 20:30
関東ではそれがここ何年も続いているんですよ~(ーー;
そうでなくとも湿度が高いのに…
デブを殺す気か~~
蒸し豚にする気か~~!!
って言いたくなりますよ(T_T)
確かにエアコンは暑い時に付けると冷やすのにかなりの電気を使うみたいなので
つけっぱなしの方が経済的って言われてますね。
本当の所どうなんだか…(ーー;
打ち水 2021/08/03 07:43
昨夜、エアコン回しました
雨が降ってきたので仕方ないですが、電気代が心配です
雨さえ降らなければ、涼しいと感じることあるんですが
 みたお 2021/08/03 08:11
本当に暑いです。
さいたまでエアコンを回さないという事は死を意味します。
それ位過酷です(>_<;
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