no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 180 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1342 kcal
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