no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

19時
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	3.4	kcal
日本ハムロースハム（1人前）	36	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
春菊（1人前）	17.6	kcal
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
とまと（1人前）	22.8	kcal
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
オリジン東秀焼き鳥　ねぎま（1人前）	62	kcal
スモークレバー（1人前）	99	kcal
アジのたたき（1人前）	54.5	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
春菊（1人前）	17.6	kcal
江崎グリコセブンティーンアイスチョコミント 115ml（1人前）	165	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
	1435	kcal
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