猫の水【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月11日(水)

猫の水

< 熱い  | 宅配便 >
猫の水入れを、倒したので水か漏れたので、妻が怒って、肉を焼いてくれず、寿司も作らなかった。

【記録グラフ】
万歩計
1620歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1662kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1350kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 18.4 kcal
エスエス製薬株式会社 エスカップ(1人前) 80 kcal
13時
鳥肉漬け焼き(1人前) 341 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 33.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
玄米(1人前) 231 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
リゲイン(1人前) --- kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
  1350 kcal
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