もも子の明日さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年08月13日（金）
２０２１/８/１３/雨 |
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＋４００g
キッチン２１.９℃。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| バナナ小１本（1人前） |
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| 9時 |
| カレーうどん（1人前） |
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| 茹で玉子（1人前） |
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| お茶（1人前） |
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| 12時 |
| 鰻丼１/２（1人前） |
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| 糠漬け（胡瓜、人参、大根）（1人前） |
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| トリプルヨーグルト１００g・４９Kal（1人前） |
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| 16時 |
| ミルクレープ（1人前） |
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| Coffee、スキムミルク（1人前） |
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| 21時 |
| 煮物（大根、人参、蓮根、里芋、南瓜、筍、ふき、がんもどき）（1人前） |
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| おはぎ（粒あん）（1人前） |
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| ポテトサラダ１/２（1人前） |
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| 味噌汁（アカモク）（1人前） |
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