２０２１/８/１３/雨【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>２０２１/８/１３/雨
21年08月13日（金）

２０２１/８/１３/雨
< ２０２１/８/１２ 　｜　２０２１/８/１４... >
＋４００g

キッチン２１.９℃。

【記録グラフ】
室温
22.1℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
21℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
78%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ小１本（1人前） --- kcal
9時
カレーうどん（1人前） --- kcal
茹で玉子（1人前） --- kcal
お茶（1人前） --- kcal
12時
鰻丼１/２（1人前） --- kcal
糠漬け（胡瓜、人参、大根）（1人前） --- kcal
トリプルヨーグルト１００g・４９Kal（1人前） --- kcal
16時
ミルクレープ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
21時
煮物（大根、人参、蓮根、里芋、南瓜、筍、ふき、がんもどき）（1人前） --- kcal
おはぎ（粒あん）（1人前） --- kcal
ポテトサラダ１/２（1人前） --- kcal
味噌汁（アカモク）（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE