no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月08日（水）

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天候不順が続く日々。
暴食が止まらない。
謎の食欲に支配されている。
何を食べても自由という前提条件はストレスフリーで有効だけど
もっと野菜多めに食事にしていこう。
面倒がらずに。結局は自分のためなのだから。

ワクチン予約も取れたけど、なんだか気乗りしない。
接種日まであと3週間。
それまでに状況が改善してくれて
受けなくても済むうになってくれないかなぁ･･･

【記録グラフ】
体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
2.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
19.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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