no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
グリコ 野菜を食べるスープ　ミネストローネ（1人前） 63 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
ニチロ 海鮮炸春巻 (はるまき)（1人前） 90 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
キウイフルーツ（1人前） 89 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1314 kcal
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