no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
株式会社　香月堂 栗のパウンドケーキ（1人前） 310 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1436 kcal
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