no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
木村屋総本店 ジャンボむしケーキいちごみるく（1人前） 391 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
ふじ家 銀ダラ西京漬（1人前） 241 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 186 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1764 kcal
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