減っている。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月06日(木)

減っている。

< 少し減っている。  | 休みが入ると少し増... >
思った以上に体重が減っている。
続けよう。



【記録グラフ】
プランク
100秒
プランク(秒) のグラフ
腹筋ローラー
16回
腹筋ローラー(回) のグラフ
起床時刻
435
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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