no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
（株）成田柳屋本店 一口栗蒸しようかん（1人前） 181 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1826 kcal
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