惜しかった。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月22日(土)

惜しかった。

< 減っている。  | なかなか減らない。 >
80キロちょうどだった。
そろそろ目標決めて、クリアしたら飲酒日にするか?

【記録グラフ】
プランク
150秒
プランク(秒) のグラフ
腹筋ローラー
32回
腹筋ローラー(回) のグラフ
起床時刻
520
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
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