ダンナ様も一緒のジムだったんだね〜。 私は勝手に、マダムやレディしか入れない、1つのマシーンを5分ぐらいずつトレーニングしながらグルグル回る所だと思っていたよ。 思い込みとは恐ろしいものなり(^o^;) で、ピザはダイジョブだった?
カーブ◎のことかな。 近いな。感じは。多分。 ジムは整骨院が同じ建屋の中で経営している小さいジム。 おそらくマシンはそう違わないかと思う。 カー◎スを見学したことないからわからないけれど。 トレーナー先生は生徒?メンバー?それぞれの体力とかヨーく覚えてくれて、 マットでやる筋トレのカウントをしてくれるし、 整骨院の先生もいろいろアドバイスしてくれる。 そして、ジムで改善しない痛みは整骨院に通って治していただくのだ。 なにしろ近いのがイイよ。 ホントに近い。 近いから続いた。 ピザは… そういえば、少しお腹がゆるいけれど、目ん玉は痒くならなかったな。 どのお料理もオリーブオイルはギトギトだったけれど、 サラダオイルじゃないから大丈夫。 今回の断食で良き言葉を教えていただきました。 質より少量 これさえ守っていれば大丈夫。 みたい。