塩分摂取（点）のグラフ・データ

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塩分摂取(点)のグラフ

2022年01月
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塩分摂取のグラフ
日別データ（1月）

1月の「塩分摂取」データ推移

日付 塩分摂取 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 1点 up   416点   220101　凧を揚げに  
1月2日(日)           220102　書き初め  
1月3日(月)           220103　書き初めして小籠...  
1月4日(火) 1点 up   417点   220104　挨拶  
1月5日(水) 1点 up   418点   220105　ジム  
1月6日(木)           220106　初雪  
1月7日(金) 1点 up   419点   220107　七草粥のはずが  
1月8日(土) 1点 up   420点   220108　移動日  
1月9日(日) 1点 up   421点   220109　回転性めまいに困...  
1月10日(月) 1点 up   422点   220110　散策  
1月11日(火) 1点 up   423点   220111　雷雨  
1月12日(水) 1点 up   424点   220112　チョコっとドライ...  
1月13日(木) 1点 up   425点   220113　断食効果を感じて  
1月14日(金) 1点 up   426点   220114　水仙の咲く海っペ...  
1月15日(土) 1点 up   427点   220115　帰宅  
1月16日(日) 1点 up   428点   220116　チョイと街に  
1月17日(月) 1点 up   429点   220117　泌尿器科再診  
1月18日(火) 1点 up   430点   220118　ジム行って、治療...  
1月19日(水) 1点 up   431点   220119　リモートレッスン  
1月20日(木) 1点 up   432点   220120　大寒　お昼ご飯の...  
1月21日(金) 1点 up   433点   220121　治療、運動無しレ...  
1月22日(土) 1点 up   434点   220122　いつもの週末  
1月23日(日) 1点 up   435点   220123　風呂行って家具屋...  
1月24日(月) 1点 up   436点   220124　一日二部制?  
1月25日(火) 1点 up   437点   220125　寝た寝た。更に寝...  
1月26日(水) 1点 up   438点   220126　今朝も朝寝  
1月27日(木) 1点 up   439点   220127　鍼治療中葯変更  
1月28日(金) 1点 up   440点   220128　すこーし暖か  
1月29日(土) 1点 up   441点   220129　日帰り温泉  
1月30日(日) 1点 up   442点   220130　調子に乗って食べ...  
1月31日(月) 1点 up   443点   220131　1月終わりかぁ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 28点 （先月：12点）
平均数（今月） yoko 1点 （先月：1点）
最高数（今月） yoko 1点 （先月：1点）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 443点
平均数 1点
最高数 2点（記録日：2021/11/14）
目標達成率 100%