220109 回転性めまいに困惑【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月09日(日)

220109 回転性めまいに困惑

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【朝ごはん】 ニンジンスープ
【昼ごはん】 ニンジンスープ
【間食】 黒糖生姜紅茶
【晩ごはん】 ニンジンスープ
【夜食】
グルテンなし
【今日の感想】










目が覚めて、目を開けたら天井がぐらーーーーり。
   !!!
   何々何ぃ〜!
また耳石が剥がれたのか?
非常に困惑するも、一時で治まった。
しばらく様子観察だわ。





朝食後は院長先生の講演会。
今流行りの感染症のアレコレをわかりやすく。
国営放送のニュースで聞く、わかりにくく不安を煽る情報とはチョット違うかな。
大いに得心、安心した。

次に体温のハナシ
血液のハナシ
断食のハナシ
などなど、
冗談や歌まじりに、宿泊客をイジって、
皆さん大笑いしてイイはなしが聞けた。










午後は何かをしてたが、なんだろう。
温泉とサウナにユックリ入ったか。

夕飯後に、またmika先生のヨガ。
終わったらすぐ寝るなぁ…と思っていたが、
案の定、すぐ寝た。











【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー(点) のグラフ
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
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