no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年01月29日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
玉こんにゃく（1人前） 28.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
よもぎ蒸しパン（ミニ）（1人前） 161 kcal
よもぎ蒸しパン（ミニ）（1人前） 161 kcal
20時
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
日本製乳（株） おしどりミルクケーキ（1人前） 25 kcal
たまこんにゃく（1人前） 28.9 kcal
月餅（1人前） 214 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1811 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE