2022/2/3/節分/豆まき/歯科医院【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月03日（木）

2022/2/3/節分/豆まき/歯科医院
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キッチン➖2℃。

外気温➖2℃。

【記録グラフ】
室温
2.8℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
38.1%
湿度（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
焼きそば（1人前） --- kcal
大根、人参、胡瓜、海月炒め（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
タコライス（1人前） --- kcal
ロイヤルティー（1人前） --- kcal
17時
オリジナルドッグ（1人前） --- kcal
20時
鰹のたたき（1人前） --- kcal
つぶ貝刺身（1人前） --- kcal
ご飯大（1人前） --- kcal
蕎麦焼酎（1人前） --- kcal
  --- kcal
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