ほんとだ、体重減り過ぎだね。
私が甲状腺が悪かった時でも52kg台だったもの。
その時は顔もゲソっとして、疲れやすくて辛かったわ。
yukaさん、甲状腺、大丈夫だよね？
美味しいものモリモリ食べたら何とかなるかな。
お餅はたくさん食べても太らないって、チャンカワイがテレビで実践してたけど、どうなんだろう(?_?)
https://sevilla-fa.jp/108175.html
もっと太るものって何だ？？？

めまいの検査の時に甲状腺も調べてくれて問題なかったです。
ありがとう。
年次健康診断の検査結果も概ね良好。
ただ、範囲内で白血球とかは低めだから、元気ないニンゲン。
元気にジム通いしているんだけれどね。

餅はプラスの味付けに期待している。
ゆえに安倍川、きな粉と黒砂糖。
買ってきた団子を食後に毎日食べたら多分太るでしょ。
その論法。
あんこが得意じゃないのと、和菓子屋のは精製上白糖だから。
餅食べて筋トレして太る予定。
…
予定。

もっと太るのはおそらく小麦粉製品。
去年、散々自分で人体実験して、
小麦粉と小麦摂取する時に同時に精製上白糖と精製油を大量に摂っていて、
それらはワタシの体にはあんまりグドではないのがわかって、
よっぽどじゃないと食べなくなったのが関係しているかと思われる。