2月17日(木)【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月17日（木）

2月17日(木)
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【記録グラフ】
ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 80.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
煮物（1人前） 49.7 kcal
りんごヨーグルト（1人前） 89 kcal
14時
チキンステーキ弁当（1人前） 745 kcal
シュークリーム（1人前） 252 kcal
16時
大高酵素（1人前） 90 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ホタテとキャベツのバター醤油（1人前） 158 kcal
  2035 kcal
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