no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
玉子焼き（1人前）	132	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	3.4	kcal
紀文はんぺん（1人前）	17.5	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ほうれん草のおひたし（1人前）	10	kcal
菓子庵丸京月餅（1人前）	99	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
12時
山崎製パン(株) ミルク風味のサンドケーキ（1人前）	444	kcal
雪印乳業６Pチーズカマンベール入り（1人前）	69	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
20時
伊予かん（1人前）	73.6	kcal
ドトールコーヒーカプチーノ S（1人前）	82	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
ココア（1人前）	24.7	kcal
ショートケーキ（1人前）	206	kcal
ロイヤルホストロイヤルのオニオングラタンスープ（1人前）	127	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
	1664	kcal
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