no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
14時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
20時
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ハウス クリームシチュー[袋]（1人前） 150 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
かんてんぱぱ わらび餅の素（1人前） 146 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
  1470 kcal
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