no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月16日（土）

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７月に亡父の７回忌で実家に帰る予定だ。
母に何を持って行こうかと考えてクラシックのCDにすることにした。
ワタシが中学生くらいの頃だったか？母と二人で無料のクラシックコンサートを聴きに行った事が有る。
母は昭和の一桁世代だがモダンな所が有り、逞しくも優しい昭和の母なのだ。

ついでに１０時間くらい掛かる往き帰りの車の中で聴くCDを探していたが、ラリーカールトンとベンチャーズのCDをチョイス。
ながらのBGMには良いと思う(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
EX値
0.6
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1753kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
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