no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
かぼちゃ煮（1人前） 23.2 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
そば（1人前） 145 kcal
うどの酢味噌和え（1人前） 119 kcal
アクリフーズ ９種の姫小鉢（切り干し大根）（1人前） 14 kcal
和食さと 抹茶パフェ（1人前） 540 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
  1878 kcal
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