凄い雨…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月27日（金）

凄い雨…↑
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【朝ごはん】
470.6kcal
【昼ごはん】
394.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今、さいたまは台風並みの雨の降り方です…
凄い…
今頃の雨の降り方じゃないですわ…
何でしょ…
既に、雨の影響では無いですが午前中の仕事がキャンセルに…
この雨で午後もキャンセルにならなければ良いけど…（ーー；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（2人前） 354 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（1人前） 55 kcal
コカコーラ やかんの麦茶（0.3人前） --- kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 47.3 kcal
12時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
タカノフーズ ひきわり（0.9502人前） 96 kcal
美山 焼肉屋の味（0.08人前） 15 kcal
野菜炒め（0.2人前） 31.8 kcal
コカ・コーラ やかんの麦茶（0.2人前） --- kcal
  865 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2022/05/27 13:44 
こちらも昼過ぎから降り出しました
気温も20℃行かずまた急激に下がった気温のせいと
雨の湿度なのか
鼻水ジャンジャンです(笑)
 みたお 2022/05/27 20:02 
何でしょうかね…
この不純な天気…
雹が降った所もあるみたいで農作物に被害が出てるみたいですよ…
今、20時ですが雷が鳴ってます…
小雑把 2022/05/27 20:32 
山形も無茶苦茶な雨が降りましたが、花粉症の薬を貰いに医者に行かなきゃならなくて、ただ医者に行くだけ、駐車場からの往復だけなのに、ずぶ濡れになってしまいましたよ。
 みたお 2022/05/28 05:31 
ありゃま…昨日の降りじゃ仕方ないですね…
タイミングが悪かったんですね…
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