さてさて…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月11日(土)

さてさて…↑

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【朝ごはん】
441.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 小雑把さんが東京に戻られたとありましたが、ワシは逆に東北に旅立ちます。
また「8時丁度の~♪」かな?(笑)
向こうの天気は最高で24度、朝は16度か…寒くはないな!
もう梅雨ですから気温は低いですよね。
今回はこっちに置いてあったもう1セットのステレオセットを持って行きます。
サンスイのアンプとJBLとインフィニティのスピーカーとヤマハのCDプレーヤー、パイオニアのDATプレーヤー、ケンウッドのレコードプレーヤーです。
もうオーディオの機材は残ってないです。
CDもPCのCDドライブが調子悪いので聴けないので持って行っちゃいます。
ブルーレイのドライブを付けてるのですが何故かPCで認識してない…
元々ついてたCDのドライブは持って行っちゃったので、持って来ようかと…
ご飯食べたら出ますよ~
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
112mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
441kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
ご飯(1.07人前) 252 kcal
焼き豚(1人前) 17.2 kcal
タカノフーズ ひきわり(0.9502人前) 96 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 14.3 kcal
キューピー フレンチドレッシング(1人前) 54 kcal
イオン 麦茶(1人前) 8 kcal
  441 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2022/06/11 07:21
これで、岩手宅はオーディオ・ルームみたいになりますね。
マンション住まいだと、周りを気にしながらだけど、そちらでは、大音量で聞けそうだし、羨ましいなぁ。
 みたお 2022/06/11 19:31
オーディオセットが2つになっちゃいました…
ラックが無い…
作るか!
ま、そのうち…
さいたまからメタルラック持ってくりゃ良いんだけど…そうするか!
めっちゃ大音量ですよ~♪
アンプはサンスイに替えて、スピーカーコードもぶっといのに替えました♪
テクニクスのスピーカーは室内楽用に!
チェンバロの音がかなり良い感じでなってます(^^)
オーケストラはビクターの38㎝ウーファーのスピーカーで聴きます!
明日からですね。
今日はもう飲んじゃったし(^^;
打ち水 2022/06/11 07:33
高速が混まないと良いが
水がすんなりと出ますように

 みたお 2022/06/11 19:33
ありがとうございます。
栃木を抜けたら空いて来ましたよ(^^)
やっぱり那須あたりまでは混むなぁ…
水はすんなり出ましたよ~♪
megulalala 2022/06/11 07:49
私も今日帰ります
こちらの最低気温より、低い最高気温の北海道…
また寒いなぁって思う生活に戻るんですね
大阪では、とにかく汗が出ましたよ。
 みたお 2022/06/11 19:35
お疲れさまでした(^^)
大阪はどこに行っても熱気がすごいでしょ~
たま~~~に行くなら良いけど、住んでると疲れそう(笑)
北海道はまだ寒いんですかね…
manakei 2022/06/11 08:20
気温はこちらとあまり違いはないのですね。
でも体感は違うのでしょうか?
 みたお 2022/06/11 19:41
気温はさほど変わらなくても湿度が違うので、そこそこ寒く感じますよ(^^;
さいたまはとにかく湿度が高くて本当に嫌ですわ(ーー;
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