no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
  1680 kcal
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