Seiさん
最新の記録ノート
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22年06月30日(木)
蝉の鳴き声が・・・ |
< 胸部CTを撮る
| 洗濯機が故障 >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 ざるそば・ミルクコーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ローストビーフ丼・海鮮サラダ・もずくスープ・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即寝出来熟睡する 史さんが出掛けるので駅まで送る 帰宅後釜の淵迄散歩に出掛ける しっかり水分を取り木陰で休みながら歩く 梅雨明けにはなっているが、蝉の鳴き声がまったく聞こえない 蝉の方がちゃんと季節を守っているのかも知れない 毎日の体重測定 夏になると毎年太る 冬とのさ+2㎏ 困ったものだ
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【記録グラフ】 |
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